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Horaires d'entraînements

Horaires d'entraînements

il y a 3 semaines

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Horaires d'entraînements

C’est la rentrée à l’ASSJ ATHLETISME,

Nous vous attendons nombreux et motivés

Sur notre beau stade d’athlétisme

 

Voici les horaires pour l’Athlétisme chez les jeunes !

Pas de changement par rapport à l’année dernière

 

  • Pour les enfants d’école primaire ( 2011 à  2007 )

Les entraînements ont lieu le mercredi de 16h30 à 18h00 à la piste d’athlétisme

Et le vendredi soir au gymnase des Charmilles de 17h45 à 18h45

Les inscriptions et séances se feront à partir  :

Du  13 et 15 septembre 2017

( 3 séances de découverte gratuites )

Renseignements : Delphine Béguier au 06.62.86.92.46

 

 

  • Pour les Collégiens ( 2006 à 2003 )

Les entraînements ont lieu le mardi soir de 18h à 20h00 à la piste d’athlétisme

Et le vendredi soir au gymnase des Charmilles de 18h45 à 19h45

Les inscriptions et séances se feront à partir  :

Du 12 septembre et 15 septembre 2017

( 3 séances de découverte gratuites )

 

 

  • Pour les lycéens et adultes désirant faire de l’athlétisme

Les entraînements ont lieu les :

Lundi , mercredi et jeudi soir sur la piste d’athletisme de 18h à 20h

Le samedi matin de 10h à 12h piste d’athlétisme ( en fonction du calendrier compétition )

Reprise des entrainements : mercredi 30 aout et vendredi 1er septembre de 17h à 19h

Piste d’athlétisme

Puis horaires normaux à partir du 4 septembre

 

 

 

Pour les parents et adultes souhaitant améliorer  leur condition physique, nous proposons trois créneaux :

  • Le mercredi après midi de 16h30 à 17h30 ( en même temps que la séance des enfants )

  • Le mardi de 12h15 à 13h15 piste d’athlétisme

  • Le samedi matin plus orienté sur le développement cardio et renforcement de 9h à 10h

3 séances gratuites sont également proposées comme pour les catégories jeunes

Les séances sont adaptées au niveau de tous , donc n’hésitez pas !!

Les cours sont encadrés par notre coach athlé santé Geoffrey Deux (06.25.73.84.29 )

Reprise  la semaine du 4 septembre

 

 

 

  • Marche Nordique

Pour les personnes intéressées pour s’initier à la marche nordique ,

Deux créneaux vous sont proposés :

Le mardi de 14h à 16h00 rendez vous piste d’athlétisme

Et le vendredi de 9h à 10h30 ( en nature, lieu de rendez vous déterminé avec l’intervenant )

Les cours sont dirigés par notre diplômé FFA Marche Nordique Régis Berthier ( 06.82.76.70.22)

Reprise la semaine du 4 septembre

 

Créneaux d’entrainement sur le site de la Borie à Limoges :

Pour les enfants et collégiens proches de Limoges,

Ils seront accueillis par Michelle Nadeau et Jacqueline Négrier

Les mercredis à partir de 15h et le vendredi de 17h à 18h30

Reprise des entrainements les 13 et 15 septembre

Renseignements : Michelle Nadeau au 05.55.35.37.23

Notre spécialiste de demi fond Hadj Kalhal est présent sur ses créneaux pour tous les lycéens et adultes souhaitant découvrir cette discipline.

Tout le bureau de l’ASSJ Athlétisme vous souhaite une

Bonne rentrée sportive !!!

Vous pouvez télécharger à partir du 1er septembre sur notre site du club  assj-athletisme.sportsregions.fr la feuille d’adhésion ainsi que le certificat médical à faire remplir par votre médecin.

 

Pour tous renseignements ,

concernant

 

L’Athlétisme : Delphine Béguier 06.62.86.92.46

Les Cours collectifs de condition physique : Geoffrey Deux au 06.25.73.84.29

La marche Nordique : Régis Berthier au 06.82.76.70.22

 


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